12 fit dezertov do 5 minút – Jesenné SOS na chuť na sladké | E-book

Jesenné SOS – 12 rýchlych fit dezertov, keď máš chuť na sladké

Poznáš ten moment, keď sa večer konečne zastavíš a zrazu dostaneš chuť na niečo sladké?

Namiesto náhodného vyjedania sladkostí môžeš mať pripravený svoj vlastný SOS zoznam rýchlych dezertov. Presne preto vznikol e-book Jesenné SOS – Čo jesť, keď mám večer chuť na sladké.

Nájdeš v ňom 12 jednoduchých fit dezertov, z ktorých väčšinu zvládneš pripraviť približne za 5 minút. E-book zároveň vysvetľuje možné dôvody večernej chuti na sladké a obsahuje jednoduché „SOS pravidlo na 5 minút“.

🍂 Aké recepty nájdeš v e-booku?

Čakajú ťa jesenné kombinácie s jablkami, škoricou, tekvicou, čokoládou, hruškou, Café Latte či gaštanmi.

Napríklad:

• tekvicový cheesecake do pohára,
• škoricové jablko s krémom,
• čoko brownie mug cake,
• pumpkin spice puding,
• čoko-škoricový krém,
• hruškový crumble do pohára,
• Tiramisu Café Latte,
• čoko-banánová pena,
• pečené jablko v hrnčeku,
• perníkový krém,
• gaštanovo-čokoládový pohár,
• jablková štrúdľa v pohári.

Recepty obsahujú presné množstvá surovín, jednoduchý postup a orientačné nutričné hodnoty – kalórie, bielkoviny a vlákninu. Napríklad hruškový crumble má v e-booku orientačne 330 kcal, 26 g bielkovín a 7 g vlákniny.

💪 Fit dezerty s Formula 1

V receptoch využiješ rôzne príchute Herbalife Formula 1 – Vanilka, Čokoláda a Café Latte a v niektorých receptoch aj PDM. Dopĺňajú ich bežne dostupné potraviny ako skyr, tvaroh, ovsené vločky, ovocie, chia semienka, kakao či tekvicové pyré.

Nie je teda potrebné pripravovať komplikované fit recepty ani tráviť večer pečením.

🧡 Pre koho je e-book vhodný?

Pre každého, kto hľadá rýchle fit dezerty, proteínové recepty, zdravšie inšpirácie na sladké alebo nové možnosti využitia Formula 1.

Je praktický aj vtedy, keď chceš mať dopredu pripravené nápady na sladké jedlo a nechceš každý večer rozmýšľať, čo si pripraviť.

E-book nenahrádza pestrú a vyváženú stravu počas dňa – má slúžiť predovšetkým ako praktická zásoba receptov a inšpirácie.

📥 Digitálny produkt – e-book v PDF formáte.

Po zakúpení si ho môžeš uložiť do mobilu a svoje obľúbené recepty mať vždy poruke.