Proteínový puding. Proteínová tyčinka. Proteínové cereálie. Proteínový chlieb. Proteínová káva. Pomaly už čakám proteínovú minerálku. 😂 Stačí sa prejsť po väčšom supermarkete a človek môže veľmi ľahko nadobudnúť pocit, že ak na obale nie je veľkým písmom napísané PROTEIN, potravina asi nie je dostatočne „fit“. Bielkoviny sú pritom skutočne dôležitou súčasťou jedálnička. Ale znamená to, … Čítať ďalej Koľko bielkovín denne potrebujeme? Proteín nie je všade nutný