Články
O mne
dec
Ahoj, som Zuzka a najprv pár slov o mne 🙂
Už od asi 12r som riešila svoju váhu, 1 rok som pribrala +20kg druhý rok som to zhadzovala hladovkami, diétami a všelijakými tabletkami. Takto to pokračovalo až do asi 28r, na VŠ sa k tomu pridal alkohol, fajčenie a párty.
No a vznikli mi z toho zdravotné problémy ako:
– nábeh na rakovinu krčka maternice,
– opuchy a veľké bolesti nôh,
– zlé trávenie, zápcha a vyprázdňovanie iba 2x do týždňa,
– žiadna energia, chronická únava, vyčerpanosť,
– vyhorenie,
– zápalové akné,
– depresie,
– v noci som sa budila každé 2 hodiny,
– cvičila som v posilke aj 2h,
– jedla asi 2-3x denne,
– mala som žracie návaly hlavne večer,
– nadváha +20kg,
– bola som podráždená, bez motivácie
– cítila som sa ako telo bez duše
Dostala som sa po rokoch ku konceptu stravovania od Herbalife. Bola som veľmi skeptická, pretože nejaké prášky do seba som pchať nechcela. Pritom predtým mi nevadilo minúť kopu peňazí na nejaké chudnúce zázraky ano? 😀 NONSENS!!! Ktoré samozrejme nefungovali.
Ale videla som, že zmena životného štýlu s Herbalife funguje, keďže moja sestra zhodila takmer -20kg a brat zase nabral +10kg. Dala som tomu šancu. A tu začala moja cesta.
Naučila som sa vyvážene stravovať a pomáham aj ostatným ľuďom, naučiť sa jesť práve v tejto dobe – schudnúť, formovať postavu, zmeniť životný štýl, aby to bolo pre telo dlhodobo udržateľné, mali plno energie, dobre sa cítili a užívali si život.
Som proti diétam a vynechávaniu jedál a striktným jedálničkom na mieru, z ktorých sa nič nenaučíte. Učím klientov, aby si vedeli sami zostaviť jedlá počas celého dňa. Aktuálne mám desiatky spokojných klientov, s ktorými dosahujem výborné výsledky, či už pri chudnutí alebo zmene životného štýlu.
Budem rada, ak mi dáte Vašu dôveru a pomôžem aj Vám cítiť sa omnoho lepšie, mať veľa energie, byť fit a aj vyzerať úžasne 🙂 Ozvite sa mi, alebo si zakúpte program s poradenstvom. Zo srdca ďakujem za každú objednávku a to, že chcete život žiť 🙂
