E-BOOK: Recepty (obedy&večere)

Pripravila som 10 receptov, ktoré pripravujem najčastejšie. Pretože nemusíš variť a pripravovať každý deň iné jedlo, kto by na to mal čas a energiu. Stačí, ak si obľúbiš približne 10 receptov, ktoré si budeš variť a sem tam zaexperimentuješ.

Recepty sú:

• veľmi jednoduché,
• rýchle,
• nenáročné na čas
• nenáročné na potraviny
• veľmi bohaté na bielkoviny a vlákninu.

Ku každému receptu máš samozrejme napísané aj nutričné zloženie na porciu.

Doporučujem si vybrať akýkoľvek PROGRAM NA CHUDNUTIE, kde už máš zahrnuté e-book ra§ajky aj obedy zadarmo.