Články, RECEPTY

RECEPT: Ovsené vločky pripravované cez noc

Posted on by Zuzana Koperová
recept na ovsené vločky pripravované cez noc
07
feb

Recept na ovsené vločky pripravované cez noc, je na 1 porciu a jeho príprava vám zaberie iba 5 minút plus chladenie v chladničke do rána.

Suroviny na recept:

  • 1 polievková lyžica Herbalife Formula 1 s banánovou príchuťou
  • 40 g ovsených vločiek
  • ½ polievkovej zásoby chia semienok
  • 1 polievková lyžica mandľového masla
  • ½ lyžičky vanilkového extraktu
  • 100 ml mandľového mlieka

Poleva (voliteľné):

  • ½ polievkové lyžice mandľového masla
  • ½ polievkové lyžice nasekaných mandlí
  • ½ banána, nakrájaného
  • Čučoriedky

Postup:

Dajte všetky suroviny na ovsené vločky pripravované cez noc do pohára a z zmesi. Zakryte a dajte na noc do chladničky. Na podávanie vyberte z chladničky a pridajte polevu.

Zuzana Koperová

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *