RECEPT: Datľovo-škoricová kaša

Tento recept na datľovo-škoricovú kašu, je pripravený z ovsa, datlí, škorice a z produktov Protein Drink Mix a Multivlákninový nápoj. Vďaka týmto doplnkom je táto datľovo-škoricová kaša výživné jedlo, ktoré je skvelým zdrojom bielkovín a aj vlákniny.*

Hodnoty 1 porcia = 287 kcal + Bielkoviny: 12 g +Vláknina: 8 g

Na tento recept potrebujeme

1/2 porcie (14 g) Herbalife Protein Drink Mix (kúpite TU)
1 porcia (7 g) Herbalife Multivlákninového nápoja (kúpite TU)
350 g ovsených vločiek
200 ml vody
30 g posekaných datlí
Štipka soli
Škorica, aj na ozdobu
Trocha čakankového sirupu, na ozdobenie
Nakrájaný banán a hrsť bobúľ, na ozdobenie

Postup

Vložte ovos do malého hrnca s vodou, štipkou soli a nasekanými datľami.
Priveďte do varu, potom znížte teplotu, prikryte a duste asi 10-15 minút, kým ovos nezmäkne.
Pridajte škoricu, Protein Drink Mix a Multivlákninový nápoj.
Podávame v hlbokej miske.

Ak nemáte čas byť ráno v kuchyni a tráviť tam viac než 10 minút chystaním si receptov, čo na raňajky, z vlastnej skúsenosti odporúčam určite zaradiť Vyvážené jedlo Formula 1. Pripravené za 1 minútku a plné kvalitných živín, ktoré telo potrebuje každý deň.

*Naše výrobky poskytujú plné výživové výhody opísané na štítku iba vtedy, ak sú pripravené podľa pokynov na etikete. Skontrolujte etikety výrobkov, kde nájdete úplné informácie o nutričných hodnotách.