Pevný core a bruško: 3 efektívne cviky(video)

Vyrysované bruško a pevný core chce mať hádam každý, a ani ja nie som výnimkou. [...]

Vyvážené jedlo Formula 1 od Herbalife

Ak ešte neviete, spoločnosť Herbalife ponúka jedno z najznámejších produktov, a tým je Vyvážené jedlo [...]

RECEPT: 3x Vyvážené jedlo Formula 1

Vyvážené jedlo Formula 1 si pripravujem prevažne ako jednoduchý kokteil umixovaný za 1 minútku. Ale, [...]

1 komentář

JOJO EFEKT. Ako sa mu vyhnúť?

Jojo efekt, môžeme opísať ako opätovné priberanie kíl, po cielenom schudnutí. Mne osobne sa jojo [...]

Chuť na sladké? 6 tipov ako zdravšie maškrtiť

“Veď počúvam svoje telo a to mi hovorí, že mám chuť na sladké.” Poznáte to? [...]

Chudnutie do leta: 7 tipov ako na to

Veľa ľudí sa pred letnými dovolenkami začína obzerať po “zázračných” diétach, ktoré by zabezpečili aspoň [...]

RECEPT: Datľovo-škoricová kaša

Tento recept na datľovo-škoricovú kašu, je pripravený z ovsa, datlí, škorice a z produktov Protein [...]

Pevný zadok: 3 efektívne cviky

Pevný zadok túži mať hádam každá žena, a ani ja nie som výnimkou. Preto, vám [...]

Ako mi pomáha Instantný bylinný čaj od Herbalife

Nemám rada čaje. A to bylinkové už vôbec nie. Pred rokmi, ak už som pila [...]

1 komentář

RECEPT: Makovec zo 4 surovín

Niekedy nás prepadne mlsná a máme chuť na niečo sladké. Čo tak makovú bombu, ktorá [...]