Sacharidy: Rozdiel medzi palivom a “hojdačkou”
Sacharidy sú dlhodobo démonizované, no pravdou je, že pre ľudské telo predstavujú základný a najefektívnejší [...]
nov
RECEPT: Hustá polievka z pečených húb
Keď je vonku zima (alebo aj keď nie je), nič sa nevyrovná miske teplej a [...]
nov
Môj 5 krokový denný CHECKLIST ENERGIE
Poznáte ten pocit? Ráno vybehnete z postele plní odhodlania, ale už okolo obeda Vás prepadne [...]
nov
RECEPT: Jogurtové bagle bez kysnutia
Jogurtové bagle bez kysnutia je skvelá voľba ak doma nemáte pečivo, alebo si chcete pripraviť [...]
okt
Si mama bez energie? Ako si udržíš energiu po celý deň?
Chýba vám ráno energia aj na vypnutie budíka? ⏰ Ráno vybaviť rodinu, podať výkon v [...]
okt
Zázvorový Povzbudzujúci Čaj s Herbalife
Tento zázvorový povzbudzujúci čaj s Herbalife je ideálny na zahriatie a podporu imunity v chladných jesenných dňoch. Pocíťte tú [...]
okt
RECEPT: Orzoto s lososom
Máte chuť na výdatné, krémové jedlo, ktoré však nezaťaží žalúdok? Klasické rizoto je skvelé, ale [...]
okt
Ako si udržať energiu a dobrú náladu aj počas jesene?
Ak máte pocit, že jesenná melanchólia 🍂 sa na vás lepí ako mokré lístie na [...]
okt
RECEPT: Banánová bábovka bez cukru (aj pre deti)
Recept na banánovú bábovku bez cukru som pripravila pre môjho drobca, ako variantu rýchlych raňajok [...]
okt
Jeseň bez nafúknutého bruška: 3 kroky pre vaše turbo trávenie
Predstavujem vám jednoduchý 3-krokový plán, ako naštartovať turbo trávenie a udržať si ploché bruško a [...]
sep