ČLÁNKY, HERBALIFE PRODUKTY
RECEPT: Banánové frapé
19
dec
dec
Lahodné, krémové a hotové za pár sekúnd. Banánové frapé je ten typ receptu, ktorý si zamiluješ hneď po prvom dúšku – či už potrebuješ rýchle raňajky, zdravú desiatu alebo niečo, čo ťa nakopne medzi stretnutiami. A čo je na ňom najlepšie? Je osviežujúce, sýte a tvoje telo ti poďakuje. 🌿🍌
Nutričné hodnoty= 330KCal + 7,3g V + 20,5g B
Suroviny na banánové frapé
- 100 ml kávy bez mlieka (alebo 1 shot espressa)
- 150 ml ovseného mlieka
- 2X odmerka Herbalife Formula1 vanilka
- 80 g odtučneného tvarohu
- 1/2 čajovej lyžičky škorice
- 110 g zrelého banánu
- Ľad podľa potreby
Zmixujte všetky ingrediencie do hladka a máte hotovo!
- Mini proteínové pizze: Fit verzia, ktorá má o polovicu menej kalórií
- RECEPT: Osviežujúci proteínový kokteil
- Jarná únava: prečo vzniká a ako získať viac energie
- FIT tvarohové buchty vs. klasické buchty – ktorá verzia je zdravšia a zasýti na dlhšie?
- Herbalife kreatín – komu je určený a ako ho správne dávkovať
- Kreatín a ženy po 30-ke: Prečo o ňom začína hovoriť aj veda
- Kreatín: Na čo slúži, ako funguje a kto ho naozaj potrebuje
- Fit čučoriedkový proteínový cheesecake – zdravý dezert do 300 kcal
- Sladké vs. proteínové raňajky – čo je lepšie pre trávenie a energiu?
- RECEPT: Kávový proteínový shake na raňajky – fit do 300Kcal
- Zdravé raňajky: Prečo rozhodujú o tom, ako sa budete cítiť celý deň
- Trávenie a ženský cyklus: Prečo sa necítime rovnako každý týždeň
- RECEPT: Fit jablkový koláč s proteínovou škoricovou posýpkou
- Prečo „detox“ často zhorší trávenie (a čo funguje lepšie)
- 7 nenápadných návykov, ktoré brzdia trávenie (a väčšina z nás si ich neuvedomuje)
- 5-minútový ranný rituál pre ľahké brucho a pokojné trávenie
- Prečo mám nafúknuté brucho, aj keď nejem veľa?
- Menšie rozhodovanie = viac psychickej pohody
- Herbalife Protein Bake Mix vs. klasické pečenie: Ktorá voľba je lepšia?
- RECEPT: Proteínové lievance z Herbalife Protein Bake Mix
