Detoxikácia po sviatkoch: Čo má zmysel a čo je len mýtus
Po vianočných a novoročných sviatkoch sa veľa ľudí cíti unavene, nafúknuto a bez energie, pretože [...]
jan
RECEPT: Herbalife kokteil s banánom
Krémová klasika na každý deň! Tento Herbalife kokteil s banánom, mandľovým mliekom a vanilkovým F1 [...]
dec
Chudnutie na nový rok: Ako schudnúť zdravo a udržateľne
Chudnutie na nový rok je jedným z najčastejších novoročných predsavzatí. Aby však výsledky neboli len [...]
dec
RECEPT: Horúca Proteínová Čokoláda
Po sviatkoch často hľadáme niečo, čo nás zahreje, zasýti a zároveň nezaťaží trávenie. Presne preto [...]
dec
Tipy po Vianociach: Ako mať viac energie a naštartovať telo
Vianočné sviatky sú za nami a mnohé ženy po nich riešia rovnaké pocity:ťažoba v žalúdku, [...]
dec
RECEPT: Horúce Chai Latte s Proteínom
Zimné dni si priam pýtajú niečo teplé, voňavé a upokojujúce. Nie však klasický presladený nápoj, [...]
dec
RECEPT: Banánové frapé
Lahodné, krémové a hotové za pár sekúnd. Banánové frapé je ten typ receptu, ktorý si [...]
dec
Proteín pre maminy: Prečo ho potrebujete dvojnásobne?
Byť mamou je v podstate olympijský šport. Neustály pohyb, zdvíhanie detí (namiesto činiek), mentálny multitasking [...]
dec
RECEPT: Fit guľky s banánovou príchuťou
Aj počas Vianoc si môžete dopriať niečo sladké a výživné zároveň. Tieto banánové guľky s [...]
dec
Ako strata 3 kíl mení váš December: Malé ciele, veľké výsledky
December je pre mnohých obdobím stresu, únavy, osláv a povinností. No čo ak by ste [...]
dec