Proteín pre maminy: Prečo ho potrebujete dvojnásobne?
Byť mamou je v podstate olympijský šport. Neustály pohyb, zdvíhanie detí (namiesto činiek), mentálny multitasking [...]
dec
RECEPT: Fit guľky s banánovou príchuťou
Aj počas Vianoc si môžete dopriať niečo sladké a výživné zároveň. Tieto banánové guľky s [...]
dec
Ako strata 3 kíl mení váš December: Malé ciele, veľké výsledky
December je pre mnohých obdobím stresu, únavy, osláv a povinností. No čo ak by ste [...]
dec
RECEPT: Lievance s príchuťou sušienok a arašidovým proteínom
Tento recept na lievance s príchuťou sušienok je jednoduchý, rýchly na prípravu a zároveň skvelý [...]
dec
Raňajky pre Maminy: Keď čas nepočká
Každá mama to pozná. Ráno je chaos. Oblečenie, desiata, hľadanie kľúčov, a zrazu zistíte, že [...]
dec
RECEPT: Perníkové proteínové latte
Vychutnajte si toto perníkové proteínové latte, ktoré má jemnú a bohatú chuť 100% kávových zŕn [...]
dec
Prežiť Vianoce bez priberania: 5 Mýtov, ktoré vám zničia December
Mnohí z nás veria mýtom o sviatočnom jedení, ktoré nám bránia prežiť Vianoce bez priberania. [...]
dec
RECEPT: Proteínový škoricový slimák
Proteínový škoricový slimák je dokonalým dôkazom toho, že maškrtiť sa dá aj zdravo! Zabudnite na [...]
nov
Schudnúť natrvalo: Prečo vám každá diéta zlyhá
Hľadáte odpoveď na otázku: „Prečo stále nechudnem, hoci sa snažím?” Nie ste v tom sami. [...]
nov
RECEPT: Šošovicové cestoviny s feta a lososom
Na šošovicové cestoviny s feta a lososom potrebujeme (4 porcie): Postup: Cestoviny uvaríme podľa návodu. [...]
nov