12
jún
jún
Poďte si so mnou pripraviť tento chutný letný šalát s kuracím mäsom, ktorý vás prekvapí chuťou a zasýti na dlhú dobu.
Nutričné hodnoty na 1 porciu = 510Kcal + 49g B + 8g V
Na 1 porciu potrebujeme:
- 40g šalátový mix
- 50g červená paprika
- 50g žltá paprika
- 40g reďkovka
- 50g cherry paradajky
- 30g červená cibuľa
- 20g granátové semiačka
- 100g varenej quinoi
- 130g kuracie mäso grilované
- 20g feta syr
Šalátová zálievka:
- 2 lyžice bieleho jogurtu
- 1 lyžička kremžskej horčice
- 1 lyžička oliváču
- citrónová šťava
- korenie podľa chuti
Všetku zeleninku si nakrájame a zmiešame. Mäsko si nakoreníme podľa chuti a poriadne opečieme na panvici a nakrájame. Položíme na zeleninu a polejeme jogurtovou zálievkou.
- RECEPT: Čerešňový Koláč
- RECEPT: Ríbezľový Koláč s Herbalife
- RECEPT: Banánový chlebík ala BROWNIE
- RECEPT: Cottage buchty bez kysnutia
- RECEPT: Svieže Citrónové Herbalife Blondies
- RECEPT: Letný šalát s kuracím mäsom
- RECEPT: Letný šalát s halloumi syrom a jahodami
- RECEPT: Letný šalát s tuniakom a vajíčkom
- RECEPT: Tvarohový dezert do krabičky
- RECEPT: Pomarančový koláč
- RECEPT: Citrónové protein guľky
- RECEPT: Jablkový fit brownie
- RECEPT: Veľkonočný citrónový koláč
- RECEPT: Čoko guľky
- RECEPT: Makový koláč, makové potešenie
- RECEPT: Energy guličky
- RECEPT: Belgické power wafle
- RECEPT: Bagle bez kysnutia
- RECEPT: Ovsené vločky pripravované cez noc
- RECEPT: Fit brownie zo 4 surovín
