12
jún
jún
Poďte si so mnou pripraviť tento chutný letný šalát s kuracím mäsom, ktorý vás prekvapí chuťou a zasýti na dlhú dobu.
Nutričné hodnoty na 1 porciu = 510Kcal + 49g B + 8g V
Na 1 porciu potrebujeme:
- 40g šalátový mix
- 50g červená paprika
- 50g žltá paprika
- 40g reďkovka
- 50g cherry paradajky
- 30g červená cibuľa
- 20g granátové semiačka
- 100g varenej quinoi
- 130g kuracie mäso grilované
- 20g feta syr
Šalátová zálievka:
- 2 lyžice bieleho jogurtu
- 1 lyžička kremžskej horčice
- 1 lyžička oliváču
- citrónová šťava
- korenie podľa chuti
Všetku zeleninku si nakrájame a zmiešame. Mäsko si nakoreníme podľa chuti a poriadne opečieme na panvici a nakrájame. Položíme na zeleninu a polejeme jogurtovou zálievkou.
- Mini proteínové pizze: Fit verzia, ktorá má o polovicu menej kalórií
- RECEPT: Osviežujúci proteínový kokteil
- FIT tvarohové buchty vs. klasické buchty – ktorá verzia je zdravšia a zasýti na dlhšie?
- Fit čučoriedkový proteínový cheesecake – zdravý dezert do 300 kcal
- RECEPT: Kávový proteínový shake na raňajky – fit do 300Kcal
- RECEPT: Fit jablkový koláč s proteínovou škoricovou posýpkou
- 5-minútový ranný rituál pre ľahké brucho a pokojné trávenie
- RECEPT: Proteínové lievance z Herbalife Protein Bake Mix
- Večerný nápoj na upokojenie a kontrolu chutí
- RECEPT: Malinový cheesecake
- RECEPT: Herbalife kokteil tropický mango-kokos
- RECEPT: Herbalife kokteil s banánom
- RECEPT: Horúca Proteínová Čokoláda
- RECEPT: Horúce Chai Latte s Proteínom
- RECEPT: Fit guľky s banánovou príchuťou
- RECEPT: Lievance s príchuťou sušienok a arašidovým proteínom
- RECEPT: Perníkové proteínové latte
- RECEPT: Proteínový škoricový slimák
- RECEPT: Šošovicové cestoviny s feta a lososom
- RECEPT: Rýchle jesenné proteínové sušienky
