Mýty o chudnutí, ktorým som verila kedysi aj ja
Dnes budem úprimná. Viem, aké frustrujúce je snažiť sa schudnúť, lebo som si tým prešla [...]
nov
RECEPT: Rýchle jesenné proteínové sušienky
Potrebujete niečo sladké, ale nechcete zhrešiť? Pripravte si rýchle a zdravé proteínové sušienky! Na proteínové [...]
nov
RECEPT: Jablkové lievance
Výborný a jednoduchý recept na jablkové lievance s extra dávkou multivlákninového nápoja, pre ešte lepšiu [...]
nov
Sacharidy: Rozdiel medzi palivom a “hojdačkou”
Sacharidy sú dlhodobo démonizované, no pravdou je, že pre ľudské telo predstavujú základný a najefektívnejší [...]
nov
RECEPT: Hustá polievka z pečených húb
Keď je vonku zima (alebo aj keď nie je), nič sa nevyrovná miske teplej a [...]
nov
Môj 5 krokový denný CHECKLIST ENERGIE
Poznáte ten pocit? Ráno vybehnete z postele plní odhodlania, ale už okolo obeda Vás prepadne [...]
nov
RECEPT: Jogurtové bagle bez kysnutia
Jogurtové bagle bez kysnutia je skvelá voľba ak doma nemáte pečivo, alebo si chcete pripraviť [...]
okt
Si mama bez energie? Ako si udržíš energiu po celý deň?
Chýba vám ráno energia aj na vypnutie budíka? ⏰ Ráno vybaviť rodinu, podať výkon v [...]
okt
Zázvorový Povzbudzujúci Čaj s Herbalife
Tento zázvorový povzbudzujúci čaj s Herbalife je ideálny na zahriatie a podporu imunity v chladných jesenných dňoch. Pocíťte tú [...]
okt
RECEPT: Orzoto s lososom
Máte chuť na výdatné, krémové jedlo, ktoré však nezaťaží žalúdok? Klasické rizoto je skvelé, ale [...]
1 komentář
okt